Publié le 05/01/2024

Le stage de Perfectionnement de Gardien de but s’est déroulé le Mercredi 3 janvier 2024 au gymnase d’Aulnay

L’accueil a eu lieu à 9h. 
La matinée a commencé à 9h45 par un déverrouillage articulaire, suivi d’un échauffement avec 4 ateliers.
Nous avons ensuite travaillé toute la matinée sur un atelier technique avec initiation au geste de la croix, un geste technique souvent utilisé par les GDB Futsal, et qui se démocratise sur le football traditionnel. En parallèle, 3 ateliers de motricité ont été animés sur la dissociation segmentaire bras/jambe.

Repas de 12h30 à 14h

Reprise à 14h15 avec un nouveau déverrouillage articulaire puis échauffement avec ballon.
Nous avant ensuite travaillé sur une situation devant le but afin de mettre en pratique les gestes techniques vus le matin.
La journée s’est clôturée sur une opposition de 2x25min, afin de permettre à chaque gardien de passer 10min dans le but en situation réelle.
Une dizaine de minutes d’étirements à l’issue pour finir cette journée.

La journée s’est déroulée dans une bonne ambiance, avec un groupe de 11 gardien(ne)s présents.
Tout le groupe a été attentif et réceptif aux différents conseils donnés sur la journée.
 
Un remerciement à Johann Porcheron et Théo Simart qui ont encadré la journée de stage.
Un remerciement au club Futsal d’Aulnay pour la mise à disposition de la salle, du matériel pédagogique et du club house pour le repas du midi.

Un groupe de gardiens sera de nouveau convoqué pour le prochain stage sur les prochaines vacances scolaires.

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Karl ATEBA

CTR PPF 17